Ateliers de sophrologie à Blasimon le lundi à 19h00 tous les 15 jours
Venez découvrir les ateliers de sophrologie salle intergénérations à Blasimon le lundi à 19h00.
La sophrologie est un outil de relaxation dynamique et de gestion du stress. Ces cours combinent différents exercices de respiration, de décontraction musculaire, pour libérer les tensions corporelles et mentales, lâcher-prise, réduire l’anxiété, diminuer des douleurs et activer tout son potentiel.
Les séances se déroulent en position assise ou debout. Prévoir un petit coussin et des vêtements confortables et chauds (ou amener un plaid par exemple).
Plusieurs tarifs proposés :
– 10€/la séance si engagement annuel (30 séances dans l’année),
– 13€/la séance si achat d’une carte de 10 séances (130€)
– 15€/ la séance ponctuelle
L’adhésion à l’association de 20€ est obligatoire. Le premier cours d’essai est sans engagement. L’avis médical n’est pas nécessaire.
Renseignements et inscription par internet https://acorpsenergie.wixsite.com/asso ou par tel 06 34 53 42 33.
L’association propose également à Targon, des cours mensuels ou trimestriels de Pilates, Yoga, Dessin et Self Defense combinés à la Sophrologie.
Le calendrier des ateliers et les bulletins d’inscription sont en ligne sur le site de l’association : https://acorpsenergie.wixsite. com/asso
Pour tout renseignement, appelez
Floriane ORTEGA
Sophrologue Relaxologue
tel : 06 345 342 33
http://florianeortega.wix.com/ acorpsenergie
