Entretenez votre mémoire

Ateliers mémoire Peps Eureka à Blasimon - Asept Gironde

Des conseils et des techniques pour préserver vos capacités cérébrales et faire face aux petits trous de mémoire de la vie quotidienne.

Un cycle de 10 ateliers,

• 2 heures par semaine,
• par petits groupes d’environ 12 personnes.

Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet des ateliers.

Ouvert à tous à partir de 55 ans quel que soit votre régime de retraite.

à Blasimon tous les jeudis
du 24 septembre au 10 décembre 2020
de 14h30 à 16h30

Inscription auprès de l’ASEPT au 05.57.99.79.39

Attention : nombre de places limitées.

Des exercices ludiques pour stimuler l’ensemble des fonctions du cerveau

  • l’attention,
  • la perception,
  • le langage,
  • la mémoire,
  • la logique.

Une méthode qui fait ses preuves au quotidien

  • Apprendre à se créer des repères pour retrouver des objets égarés,
  • Se souvenir des noms propres, des choses à faire, à partir d’associations d’idées,
  • Améliorer son aisance verbale,
  • Développer son esprit d’observation, la mémoire des chiffres, des visages, des détails,
  • Apprendre à s’orienter plus facilement.

A chaque exercice, une stratégie de mémorisation, un exemple d’utilisation dans la vie courante. Constituez une véritable « boîte à outils » pour préserver votre mémoire.

Conçus de manière pédagogique, ces ateliers sont animés par des professionnels. Une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité.

5 bonnes raisons de participer aux ateliers

  • Apprenez à compenser vos petits trous de mémoire qui viennent perturber le quotidien,
  • Améliorez votre mémoire grâce à un entraînement régulier,
  • Retrouvez rapidement vos clés, souvenez-vous d’un nom,
    d’un rendez-vous, d’un itinéraire,
  • Gagnez en confiance en redécouvrant vos propres ressources,
  • Profitez d’actions près de chez vous, dans une ambiance conviviale.